なぜボランチにはトラップが大切なのか？

こんにちは！

Nakazawaです！

今回は

「トラップの重要さ」

について紹介していきます！

トラップの重要さを

あなたはご存知ですか？

トラップはボランチに関わらず、

サッカーという競技において

最も重要なスキルのひとつです。

トラップが上手くいかないと

次のプレーに移れなかったり

パスミスをしたり

ボールロストしたり

と全てのプレーが

上手くいきません。

それほど、

正確なトラップは

試合運びにおいて

重要なのです！

トラップミスは

ボランチ選手にとって

避けたいプレーです。

試合の流れ、

仲間のやる気なども

削いでしまいます。

まずはこちらのサイトの

動画をご覧下さい。

https://football-action.info/?p=3202

こちらは2018年の

ヨーロッパリーグ決勝での

プレー動画です。

ヨーロッパの決勝でも

トラップミスは

起きてしまいます。

中盤の選手が

安易なトラップミスを

したために失点に

繋がってしまいました。

もしあなたが大事な試合で

このようなトラップミスをしたら

チームメイトはどう思うでしょう？

仲間の士気は下がり、

信頼もガタ落ちです。

嫌ですよね？

ひとつのプレーで

試合の流れが180度も変わってしまう。

トラップはそれほど

重要なスキルなのです！

先程の動画のようなミスを

しないためには

何ができるでしょうか？

コツを

具体的にご紹介したいと

思います！

1.トラップする瞬間を

集中してよく見る

トラップは精密さが

要求される技術で、

極めればトラップだけで

相手をかわすことも可能です。

しかし、

ボールと体の当たる角度が

少しずれただけで、

すぐにボールは

自分の意図していない

方向にいってしまいます。

まずは、

ボールを集中して見る事

から始めてみましょう！

2.ステップを踏む

両足が地面に着いた状態では

ボールが来ても

準備ができてないため

トラップミスをしやすいです。

したがって、

ボールがいつ来ても

正確なトラップができるような

事前準備が必要です。

それが「ステップを踏む」

なのです！

ステップを踏むことで

次のプレーにスムーズに

移ることができます！

3.インサイドトラップ

ボールをトラップする割合が

1番高い部位は

インサイドです。

インサイドトラップは

サッカーの基礎となります。

また、インサイドトラップは、

中盤・ゴール前・サイドと言った

様々な場面で使うことが出来る

万能なトラップなのです！

中盤・ゴール前は

ボランチがよく関わる

エリアですよね。

インサイドトラップの上達は

ボランチとしての上達にも

繋がるのです！

トラップは

基本中の基本スキル

でありながら

実はとても難しいスキル

でもあります。

まずは、トラップする際

「ボールをよく見る」

から始めてみてください。

普通に見るのでは

意味がありません。

集中して、

絶対に上手く

トラップするんだ！

と常に意識しながら

明日からの練習に

取り組んでみてください！

トラップ上達は

あなたを必ずレギュラーに

導いてくれます。

きっと仲間や監督は

あなたの成長した姿を目にして

驚くことでしょう。

今回は以上です！

 最後まで読んでいただき

ありがとうございました！

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