こんにちは！ Nakazawaです！ あなたは80分間 走りきれる程の体力を お持ちでしょうか？ 80分間フルで終えるには 体力の温存が必要ですね！ そこで今回は、 「体力の温存、回復方法」 について ご紹介します！ 相手より 走れるチームの方が 試合には 勝ちや…

こんにちは！ Nakazawaです！ 前回、 ボランチとは どういった ポジションなのか？ をご説明させて いただきました！ 前回のブログ ↓↓↓ https://qwertyuiop05161417.hatenablog.com/entry/2019/11/20/191401 そこで今回は、 「ボランチを楽しむ方法」 につい…

こんにちは！ Nakazawaです！ 皆さんは なぜボランチを やるのでしょう？ 監督に言われたから？ ポジションが空いていたから？ 理由は様々だと 思います！ そこで今回は 「ボランチの役割」 について ご紹介していきたいと 思います！ ボランチの役割とは い…

こんにちは！ Nakazawaです！ 今回は 「パスの出しどころ」 についてご紹介します！ 良いパスコースを 早く、正確に 選択できると、 ゴールに繋がるパスが 出せるようになります！ パスの出しどころが 見つからず、 もたもたしていたら、 ボールを取られた。…

こんにちは！ Nakazawaです！ ボランチは守備に、 攻撃にと接触プレーが 多いポジションです。 そこで今回は、 「相手に負けない体づくり」 について ご紹介していきたいと 思います！ あたり負けて ボールを 取られてしまった。 または、 ボールを 取れない…